大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
百合花红豆爽

百合花红豆爽

梅依旧75

梅依旧75

11041人浏览
分享到:
收藏(465)
主料
红豆50克干百合花5朵
辅料
蜂蜜适量

百合花红豆爽的做法,共6个步骤

百合花红豆爽的做法图解1

1/6. 百合花洗净

百合花红豆爽的做法图解2

2/6. 红豆浸泡6小时

百合花红豆爽的做法图解3

3/6. 将泡好的红豆放入料理机中,打成浆

百合花红豆爽的做法图解4

4/6. 锅中加清水,放入百合花煮5分钟

百合花红豆爽的做法图解5

5/6. 再倒入打好的红豆浆,煮开后撇去浮沫

百合花红豆爽的做法图解6

6/6. 煮至红豆浆黏稠,出锅后调入蜂蜜即可

小窍门

厨房小语:红豆要提前浸泡,这样煮出来的更容易入味也省火

点赞(9242)
分享到:
收藏(465)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11041人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 百合花红豆爽热量165 千卡
  • 脂肪0.53 克
  • 蛋白质19.87 克
  • 碳水化合物62.9 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看