| 主料 | ||
| 鹌鹑蛋适量 | 鲜虾适量 | 小西红柿适量 |
| 散叶生菜适量 | 红石榴适量 | 小黄瓜适量 |
| 黑橄榄适量 | ||
| 辅料 | ||
| 意大利香醋适量 | 迷迭香适量 | 盐适量 |
| 胡椒粉适量 | 茶油适量 | |
石榴鹌鹑蛋鲜虾沙拉的做法，共4个步骤
1/4. 鹌鹑蛋煮熟剥皮切开两半，小西红柿切开、黄瓜斜切片、黑橄榄切圈、散叶生菜撕开小块。
2/4. 鲜虾去皮挑去虾线，用开水烫熟捞出。
3/4. 将意大利香醋、迷迭香、盐、胡椒粉、茶油。调成油醋汁。
4/4. 原料装盘、淋上油醋汁即可。
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营养信息
详细信息>>- 石榴鹌鹑蛋鲜虾沙拉热量1048 千卡
- 脂肪12.8 克
- 蛋白质36.17 克
- 碳水化合物26.06 克
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吃小黄瓜100克，热量15千卡
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