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鲜肉云吞

鲜肉云吞

爱笑的垚垚妈

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主料
肉馅150克云吞皮200克鸡蛋1个
小虾米5克1根香菜1根
石花菜5克冬菜5克
辅料
10毫升鸡粉1/2茶匙白糖1/2茶匙
胡椒粉1/2茶匙生抽2茶匙姜粉1茶匙
蚝油1茶匙麻油1茶匙料酒1茶匙

鲜肉云吞的做法,共5个步骤

鲜肉云吞的做法图解1

1/5. 大葱切末,放入肉馅中,香菜洗净切小段备用,鸡蛋打散备用;

鲜肉云吞的做法图解2

2/5. 调馅:肉馅中加入生抽2茶匙、料酒1茶匙、蚝油1茶匙、鸡粉1/2茶匙、糖1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、姜粉1茶匙、麻油1茶匙、盐适量延一个方向搅拌,边搅拌边分次加入水;

鲜肉云吞的做法图解3

3/5. 拿一张云吞皮,放入肉馅,从下至上三折卷起,左边角压上右边角即可;

鲜肉云吞的做法图解4

4/5. 锅内放水,烧开后放入石花菜、小虾米、云吞,待水再次烧开转小火煮3分钟左右,倒入打散的鸡蛋,加适量盐;

鲜肉云吞的做法图解5

5/5. 把煮好的云吞的倒入碗中,加冬菜1小勺、麻油1茶匙,撒上香菜即可。

小窍门

石花菜可用紫菜代替

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营养信息

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  • 鲜肉云吞热量470 千卡
  • 脂肪24.7 克
  • 蛋白质35.08 克
  • 碳水化合物33.76 克
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