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韭菜蚝油烧豆腐

韭菜蚝油烧豆腐

凌尒尒

凌尒尒

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主料
嫩豆腐两块韭菜300克胡萝卜200克
辅料
蚝干50克虾皮5克蚝油适量
鸡精少许

韭菜蚝油烧豆腐的做法,共5个步骤

韭菜蚝油烧豆腐的做法图解1

1/5. 蚝干提前一小时泡水;嫩豆腐切块、韭菜摘洗好切段、胡萝卜切段、虾皮洗净。

韭菜蚝油烧豆腐的做法图解2

2/5. 平底锅座油,把切好的嫩豆腐放入煎出两面成金黄色,捞出备用。

韭菜蚝油烧豆腐的做法图解3

3/5. 锅中的底油拿来炒菜。蚝干翻炒几下,加入胡萝卜一同翻炒。

韭菜蚝油烧豆腐的做法图解4

4/5. 倒入韭菜翻炒,至韭菜软身,倒入豆腐同炒。

韭菜蚝油烧豆腐的做法图解5

5/5. 码味:根据自己口味,加入一些蚝油、鸡精,最后勾点薄芡即可。

小窍门

蚝油不能在锅里久煮,否则会失去鲜味,并使蚝香味逃逸。一般在菜肴即将出锅前或出锅后趁热立即加入蚝油调味为宜。

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营养信息

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  • 韭菜蚝油烧豆腐热量390 千卡
  • 脂肪6.81 克
  • 蛋白质8.789999 克
  • 碳水化合物16.25 克
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