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香煎夹心馒头

香煎夹心馒头

Rex94

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主料
馒头2个鸡蛋2个方火腿1块
辅料
适量

香煎夹心馒头的做法,共9个步骤

香煎夹心馒头的做法图解1

1/9. 将馒头切片待用;

香煎夹心馒头的做法图解2

2/9. 将方火腿切片待用;

香煎夹心馒头的做法图解3

3/9. 两片馒头片中间夹一片火腿;

香煎夹心馒头的做法图解4

4/9. 鸡蛋打入碗内,撒上少许盐;

香煎夹心馒头的做法图解5

5/9. 鸡蛋液打散,将馒头片两面裹匀蛋液,中间加上火腿片;

香煎夹心馒头的做法图解6

6/9. 平底锅烧热,倒油,放入馒头片,煎成两面金黄色;

香煎夹心馒头的做法图解7

7/9. 取出,用厨房纸吸油;

香煎夹心馒头的做法图解8

8/9. 切掉不规则的边缘;

香煎夹心馒头的做法图解9

9/9. 对切摆盘即可。

小窍门

1、馒头尽量选择冰箱冷藏过的,这样的馒头好操作。
2、馒头片和火腿片尽量切薄,否则三片一摞就很厚了。
3、放蛋液的碗尽量选择宽口,大平底的碗,能够放开馒头片的大小。
4、煎锅要选择厚底平底锅,小火,否则容易煎糊。
5、捞出用厨房纸吸油,可以防止油份大而过腻。

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营养信息

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  • 香煎夹心馒头热量581 千卡
  • 脂肪10.61 克
  • 蛋白质19.56 克
  • 碳水化合物47.72 克
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