| 主料 | ||
| 火锅羊肉适量 | 豆芽菜适量 | 小菠菜叶（其他青菜也可以）适量 |
| 紫萝卜（只要是萝卜都可以）适量 | 豆干适量 | 盐适量 |
| 小麻油适量 | 干辣椒适量 | 韩国拌饭的酱适量 |
| 米饭适量 | ||
超简易版韩国拌饭的做法，共8个步骤
1/8. 准备好食材
2/8. 准备好调料
3/8. 豆干切条。萝卜切块
4/8. 放干辣椒 盐 热水下锅煮豆芽菜 到水再次沸腾捞出豆芽菜
5/8. 同样步骤下小波菜叶
6/8. 将煮好的菠菜叶和豆芽菜盛盘
7/8. 将火锅羊肉片涮熟
8/8. 将所有食材放入大碗中 加入拌饭酱 自己随意拌即可
小窍门
喜欢鸡蛋的还可以放入鸡蛋。
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吃豆干100克，热量140千卡
相当于剧院工作47分钟消耗的热量...
吃干辣椒100克，热量212千卡
相当于接吻212分钟消耗的热量...
吃米饭100克，热量115千卡
相当于缝衣服77分钟消耗的热量...
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