| 主料 | ||
| 核桃仁半斤 | 黑巧克力2块 | |
| 辅料 | ||
| 花生酱适量 | ||
果仁巧克力的做法，共7个步骤
1/7. 准备好材料；
2/7. 核桃仁用微波炉高火3分钟转熟，压碎备用；
3/7. 用一个无水无油的干净盆，隔水放入巧克力化开；
4/7. 在化开的巧克力中加一勺花生酱拌匀；
5/7. 倒入核桃碎拌匀；
6/7. 倒入一个盒中或者别的干净盆中都可以，压平，放冰箱冷藏；
7/7. 吃时拿出切条、块即可。
小窍门
忽略俺切的形状，好吃就行：）
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营养信息
详细信息>>- 果仁巧克力热量1236 千卡
- 脂肪98 克
- 蛋白质20.74 克
- 碳水化合物61.29 克
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- 15黑巧克力的作用
- 16巧克力的营养价值
吃果仁100克，热量471千卡
相当于开车157分钟消耗的热量...
吃黑巧克力100克，热量556千卡
相当于跑步70分钟消耗的热量...
吃核桃仁100克，热量654千卡
相当于乒乓球164分钟消耗的热量...
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