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一个人的口粮-青椒炒鸡蛋

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仙人掌不会飞0204

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主料
青椒2个鸡蛋3个
辅料
适量适量

一个人的口粮-青椒炒鸡蛋的做法,共5个步骤

一个人的口粮-青椒炒鸡蛋的做法图解1

1/5. 鸡蛋打散,放少许盐。多打一会,炒的时候更松散。

一个人的口粮-青椒炒鸡蛋的做法图解2

2/5. 青椒切丝,葱切碎。

3/5. 锅烧热,放少许油,其实多放油炒出的蛋更蓬松,但为了健康,还是要少油少盐滴。

一个人的口粮-青椒炒鸡蛋的做法图解4

4/5. 鸡蛋凝结成型倒入青椒丝,翻炒放少量盐即可出锅。

一个人的口粮-青椒炒鸡蛋的做法图解5

5/5. 盛入蒸好的米饭。大功告成哈。

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营养信息

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  • 一个人的口粮-青椒炒鸡蛋热量124 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质13.56 克
  • 碳水化合物6.12 克
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