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留一手烤鱼
朋友聚餐
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难度
普通
口味
其它口味
工艺
其它工艺
用餐人数
1-2人
准备时间
10分钟
制作时间
10-20分钟
厨具
其它厨具
时光凌乱薰衣草的明媚
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主料
草鱼
3斤
辅料
姜
适量
大蒜
适量
干辣椒
少许
花椒
少许
蚝油
适量
留一手烤鱼的做法,共1个步骤
1
/1.
鱼沿脊背破开,除内脏洗净,上火架翻烤,期间反复加酱油上色,起架撒上孜然,十三香
全屏看步骤
步骤 1
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条评论
营养信息
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留一手烤鱼
热量
903
千卡
脂肪
5.2 克
蛋白质
16.6 克
碳水化合物
0 克
详细信息>>
相关知识
1
带鱼的营养价值
2
草鱼
的制作技巧
3
草鱼
的食用方法
4
草鱼
的存储方法
5
草鱼
的功效与作用
6
草鱼
的营养价值
草鱼
适用人群
7
草鱼
的选购技巧
8
如何选购鱼
9
草鱼
头能吃么
10
草鱼
头常吃好么
食物与运动热量消耗转换
吃草鱼100克,热量113千卡
具有祛风、养颜、开胃...之功效,常用于虚劳、头痛、久疟...
相当于
摔跤
19分钟消耗的热量...
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