| 主料 | ||
| 大头菜半个 | 西红柿两个 | 辣椒两个 |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 花椒面适量 | |
新三鲜的做法，共6个步骤
1/6. 菜洗净，西红柿切片，辣椒切丝
2/6. 大头菜切丝
3/6. 葱花爆锅，下西红柿翻炒
4/6. 出汤
5/6. 下大头菜精盐翻炒，后放辣椒
6/6. 出锅
小窍门
建议辣椒后放，因为放早了炒辣椒吃起来就软了。
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| 主料 | ||
| 大头菜半个 | 西红柿两个 | 辣椒两个 |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 花椒面适量 | |
1/6. 菜洗净，西红柿切片，辣椒切丝
2/6. 大头菜切丝
3/6. 葱花爆锅，下西红柿翻炒
4/6. 出汤
5/6. 下大头菜精盐翻炒，后放辣椒
6/6. 出锅
建议辣椒后放，因为放早了炒辣椒吃起来就软了。
吃西红柿100克，热量16千卡
相当于堆肥3分钟消耗的热量...
吃辣椒100克，热量295千卡
相当于舞厅66分钟消耗的热量...
吃大头菜100克，热量22千卡
相当于弹吉他11分钟消耗的热量...
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