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1/8. 材料备好。
2/8. 黄豆隔夜泡发好,装入豆浆机网罩中,启动豆浆机打成豆浆。
3/8. 用筛网过滤豆渣,倒入奶锅碗中,山药去皮切段泡入水中备用。
4/8. 将豆浆倒入锅中,然后放入羊腿。
5/8. 煮开后,勺去表面的浮沫。
6/8. 盖上盖子,调小火炖煮一个小时。
7/8. 然后倒入铁棍山药。
8/8. 煮至山药软绵,撒入枸杞和盐即可。
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