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紫薯牛奶

紫薯牛奶

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鲜鲜199

鲜鲜199

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主料
牛奶200毫升紫薯1个

紫薯牛奶的做法，共2个步骤

1/2. 紫薯切丁，装入杯子中，倒入牛奶

2/2. 大火烧开水，蒸至紫薯熟透，用勺子搅拌即可

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营养信息

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  • 紫薯牛奶热量211 千卡
  • 脂肪3.2 克
  • 蛋白质9.15 克
  • 碳水化合物20.7 克
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