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香酥肉馅饼

香酥肉馅饼

米丽亚

米丽亚

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主料
面粉300克五花肉300克碎葱20克
辅料
开水适量生抽适量老抽适量
黑胡椒粉适量适量

香酥肉馅饼的做法,共5个步骤

1/5. 用开水汤面和成光滑的面团,饧半个小时。

2/5. 将五花肉切碎(不是剁成肉馅)。将葱剁碎放在肉上。

3/5. 倒入生抽,老抽,黑胡椒粉,盐,花椒油。 用筷子拌匀。(不用按同一个方向搅拌)

4/5. 饧好的面分成三等分,按圆,用擀面杖擀薄片。倒上拌好的肉丁。 用筷子摊匀。卷起、切开。

5/5. 平底锅抹油,放入饼子,小火煎直两面金黄。

小窍门

1.不能只用精瘦肉,口感会柴。五花肉最好。
2.猪肉最好不用绞肉馅,自己切丁,不用剁太碎,口感反而好。
3.加调料拌匀时要成不规则方向乱拌,避免肉成丸。生抽可多加点,这样馅足够湿润,。
4.至少要饧面半个小时。中间可多揉两次。
5.饼皮要尽量擀薄。
6.要用厚底锅小火煎饼,煎饼时稍多放油可使得饼皮煎的更酥脆。(自家的火掌握好即可)

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营养信息

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  • 香酥肉馅饼热量2622 千卡
  • 脂肪53.83 克
  • 蛋白质20.57 克
  • 碳水化合物62.5 克
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