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滋味芋头糕

滋味芋头糕

依依美食

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主料
粘米粉200克清水300克芋头450克
腊肠2条虾米25克
辅料
蒜头3瓣(小的用4瓣)1.5小勺黑椒粉1/2小勺
五香粉1/2小勺色拉油适量

滋味芋头糕的做法,共16个步骤

滋味芋头糕的做法图解1

1/16. 200克粘米粉倒进大碗,缓缓倒入300克清水,搅拌均匀无颗粒;芋头削皮后切成小丁;虾米提前泡软后切碎;腊肠切碎;蒜头剁成蒜末;

滋味芋头糕的做法图解2

2/16. 热锅冷油,小火爆香蒜末;

滋味芋头糕的做法图解3

3/16. 加入腊肠碎和虾米碎,小火煸炒至熟;

滋味芋头糕的做法图解4

4/16. 盛出待用;

滋味芋头糕的做法图解5

5/16. 锅里重新放油,倒入芋头丁,中火煸炒至芋头丁稍硬身;

滋味芋头糕的做法图解6

6/16. 加入刚才炒熟的腊肠、虾米、蒜末;

滋味芋头糕的做法图解7

7/16. 加入刚好可以没过芋头的水;

滋味芋头糕的做法图解8

8/16. 中小火煮开后加入调料(盐、黑椒粉、五香粉),转小火,把粉浆搅拌均匀后,倒入锅中;

滋味芋头糕的做法图解9

9/16. 继续小火煮,边煮边翻拌,以免糊底,至芋头和粉浆成稠稠的糊状,即可关火;

滋味芋头糕的做法图解10

10/16. 容器中抹油或者垫上油纸,把芋头粉浆盛进去,装满后在桌上振几下,抹平表面;(容器必须抹油或者垫油纸,不然的话,不容易脱模)

滋味芋头糕的做法图解11

11/16. 锅里烧一锅水,水开后放进芋头粉浆,中大火蒸30~40分钟。(视乎容器的大小来增减时间,容器窄芋头糕厚需要的时间越长,相反,容器宽芋头糕薄的话,需要的时间就短点,用竹签或筷子插进去,拉出来没有粉浆粘在上面基本就熟了);

滋味芋头糕的做法图解12

12/16. 出锅后放凉;

滋味芋头糕的做法图解13

13/16. 把彻底放凉的芋头糕倒扣在碟子上,撕去油纸;

滋味芋头糕的做法图解14

14/16. 切块;(一定彻底放凉再切,不然会粘刀的)

滋味芋头糕的做法图解15

15/16. 平底锅刷一层薄油,中火煎(或者直接蒸热吃也可以,煎过会比较香,好味一点);

滋味芋头糕的做法图解16

16/16. 翻面后同样中火煎,煎至两面金黄即可。

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营养信息

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  • 滋味芋头糕热量1868 千卡
  • 脂肪52.5 克
  • 蛋白质73.6 克
  • 碳水化合物114.1 克
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