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菠萝糖醋里脊

菠萝糖醋里脊

ayumi520

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主料
猪里脊肉适量菠萝适量
辅料
适量淀粉适量

菠萝糖醋里脊的做法,共7个步骤

菠萝糖醋里脊的做法图解1

1/7. 将猪里脊肉切成一厘米的条状,加入一粒打散的鸡蛋,鸡精,少许料酒,盐,胡椒粉,腌制十分钟。

菠萝糖醋里脊的做法图解2

2/7. 趁腌制的时间来准备糖醋汁,水醋糖老抽料酒比例是5:4:3:2:1。搅拌均匀备用。

菠萝糖醋里脊的做法图解3

3/7. 腌制好的里脊加入淀粉拌匀。

菠萝糖醋里脊的做法图解4

4/7. 菠萝切成小块,我用的是罐头的菠萝噢。

菠萝糖醋里脊的做法图解5

5/7. 锅热下油烧至八成热,下入肉条,炸至发白捞出。

菠萝糖醋里脊的做法图解6

6/7. 油锅再次升温至八成热,再次放入肉条,复炸至金黄色捞出,这部很关键噢,火候一定不要太大,以免炸老了。

菠萝糖醋里脊的做法图解7

7/7. 锅内留少许底油,烧热倒入糖醋汁,加入菠萝块,烧至冒泡,加入里脊肉,如果觉得不够粘稠,可以兑点水淀粉噢,翻炒均匀就可以出锅啦,很下饭的一道菜噢!

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营养信息

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  • 菠萝糖醋里脊热量1074 千卡
  • 脂肪30.92 克
  • 蛋白质15.14 克
  • 碳水化合物14.22 克
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