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辣子鸡丁

辣子鸡丁

粉子酥酥

粉子酥酥

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主料
鸡腿肉两只青椒5个
辅料
大葱一根干辣椒多多益善生姜一个
料酒一茶匙适量

辣子鸡丁的做法,共5个步骤

1/5. 先把生姜切丝、大葱切成段,厚约厘米,葱白与葱叶分开放,干辣椒切段~

2/5. 鸡腿肉切成小块,加以淀粉、姜丝少许、料酒腌制二十分钟左右为宜~

3/5. 青椒切成约一厘米的段~

4/5. 油锅烧热,九成热左右,鸡腿肉放入,大火,翻炒至变色,盛盘装出~

辣子鸡丁的做法图解5

5/5. 起锅放油,将干辣椒段、姜丝、花椒粒,葱白段一并放入,爆香~再放入青椒段,放入青椒翻炒一分钟,再放入事先炒制过的鸡腿肉以及葱叶翻炒吧~嗯,别忘了加以盐、鸡精调味~

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营养信息

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  • 辣子鸡丁热量662 千卡
  • 脂肪10.93 克
  • 蛋白质17 克
  • 碳水化合物5.4 克
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