| 主料 | ||
| 海苔适量 | 芝士片适量 | 嘉顿生命面包(蜡纸包装)适量 |
| 盐水肉肠适量 | ||
海苔卷卷三文治的做法，共3个步骤
1/3. 肉肠放入煎锅，边翻动边用文火加热，备用。
2/3. 面包切掉两角，放入微波炉，加热15秒。
3/3. 热的肉肠卷上海苔，再卷上加热的面包，握一下方便定型，再用芝士和海苔装饰即可。
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| 主料 | ||
| 海苔适量 | 芝士片适量 | 嘉顿生命面包(蜡纸包装)适量 |
| 盐水肉肠适量 | ||
1/3. 肉肠放入煎锅，边翻动边用文火加热，备用。
2/3. 面包切掉两角，放入微波炉，加热15秒。
3/3. 热的肉肠卷上海苔，再卷上加热的面包，握一下方便定型，再用芝士和海苔装饰即可。
吃海苔100克，热量177千卡
相当于灭火15分钟消耗的热量...
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