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婴幼首选香蕉牛奶鸡蛋羹

婴幼首选香蕉牛奶鸡蛋羹

琛哥and雨妹

琛哥and雨妹

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最近女儿食欲不错,但是大便比较干,香蕉牛奶都润肠通便,既有营养又通便,对宝宝们最好了!
主料
牛奶100毫升香蕉半根鸡蛋一个

婴幼首选香蕉牛奶鸡蛋羹的做法,共7个步骤

婴幼首选香蕉牛奶鸡蛋羹的做法图解1

1/7. 香蕉掰段放到搅拌机容器里

婴幼首选香蕉牛奶鸡蛋羹的做法图解2

2/7. 放鸡蛋进去,一岁以内的宝宝只放蛋黄就可以,一岁以上的宝宝可以放整只蛋

婴幼首选香蕉牛奶鸡蛋羹的做法图解3

3/7. 放牛奶

婴幼首选香蕉牛奶鸡蛋羹的做法图解4

4/7. 搅拌机多搅拌一会儿,让香蕉打烂。

婴幼首选香蕉牛奶鸡蛋羹的做法图解5

5/7. 筛过液体,把气泡都隔离出来

婴幼首选香蕉牛奶鸡蛋羹的做法图解6

6/7. 上锅大火蒸十分钟左右

婴幼首选香蕉牛奶鸡蛋羹的做法图解7

7/7. 开吃!

小窍门

其实没有搅拌机也可以手动搅拌,就是可能没搅拌机细腻一点。

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营养信息

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  • 婴幼首选香蕉牛奶鸡蛋羹热量304 千卡
  • 脂肪13.04 克
  • 蛋白质20.46 克
  • 碳水化合物26.96 克
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