| 主料 | ||
| 海南鸡１只 | 新鲜椰子１个 | |
椰子鸡火锅的做法，共5个步骤
1/5. 海南鸡切块洗净，沥干水份。
2/5. 新鲜椰子取椰子水和椰肉。
3/5. 砂锅里倒入椰子水和椰肉。
4/5. 煮开后放入鸡块，烧开后捞去表面的浮末。
5/5. 鸡块煮熟（煮开后再煮3-5分钟），放入少量新鲜虫草花装饰一下，即可开吃。
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1/5. 海南鸡切块洗净，沥干水份。
2/5. 新鲜椰子取椰子水和椰肉。
3/5. 砂锅里倒入椰子水和椰肉。
4/5. 煮开后放入鸡块，烧开后捞去表面的浮末。
5/5. 鸡块煮熟（煮开后再煮3-5分钟），放入少量新鲜虫草花装饰一下，即可开吃。
吃椰子100克，热量241千卡
相当于瑜伽96分钟消耗的热量...
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