主料 | ||
菠菜300克 | 鸡蛋2个 | 胡萝卜1小节 |
鲜贝露适量 | ||
辅料 | ||
麻油适量 | 生抽适量 | 胡椒粉适量 |
1/10. 所有食材准备好。
2/10. 菠菜充分洗净。
3/10. 鸡蛋打发,胡萝卜切丝。
4/10. 锅内烧开水,放菠菜下锅焯烫。
5/10. 菠菜变软变色,立即捞出放凉。
6/10. 另一只锅加热,锅热后,关火,倒入鸡蛋液煎。
7/10. 鸡蛋液定型后,点小火慢煎,煎好一面后,再翻面煎。
8/10. 煎好的鸡蛋皮子切成细丝,凉透的菠菜切一半。
9/10. 将鸡蛋丝菠菜和胡萝卜丝放入碗内,依次加入麻油,生抽,鲜贝露,胡椒粉。
10/10. 拌匀后,腌制5分钟充分入味后,即可码盘食用。