| 主料 | ||
| 大米适量 | 南瓜适量 | 花生适量 |
| 清水适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | ||
南瓜花生粥的做法，共1个步骤
1/1. 把大米熬成粥，南瓜和花生用水煮熟，把南瓜放入白粥中，煮好后放入适量盐，盛入碗中。
点赞(9241)
分享到：
南瓜的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11857人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 大米适量 | 南瓜适量 | 花生适量 |
| 清水适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | ||
1/1. 把大米熬成粥，南瓜和花生用水煮熟，把南瓜放入白粥中，煮好后放入适量盐，盛入碗中。
吃南瓜100克，热量22千卡
相当于侧泳3分钟消耗的热量...
吃花生100克，热量567千卡
相当于垒球113分钟消耗的热量...
吃大米100克，热量391千卡
相当于包装礼物261分钟消耗的热量...
手撕包菜
冰皮月饼
红烧牛肉
醋溜土豆丝
卤牛肉
牛奶炖蛋
蒜蓉油麦菜
鸡蛋饼
麻辣豆腐
香辣虾
四物汤
咖喱牛腩