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酸菜炒大肠

酸菜炒大肠

琴心剑胆

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酸菜炒大肠是广东的一款客家菜,岳母是客家人,炒这个菜很有水平,很虚心的,向她学习了做这道菜的技巧,尝试了一下,还行。虽然没有人家做的好,应该也能及格了,呵呵。做这道菜的关键是火候的控制,火候欠了,大肠不熟,火候过了,你就的锻炼牙齿了和脸部的肌肉了。酸菜的味道和大肠确实挺配合的,而且开胃,既下饭有可以下酒,好菜。
主料
猪大肠500克酸菜150克
辅料
适量胡椒粉适量客家黄酒适量
适量大蒜适量

酸菜炒大肠的做法,共8个步骤

酸菜炒大肠的做法图解1

1/8. 大肠用盐、生粉或者食用碱反复搓洗干净。

酸菜炒大肠的做法图解2

2/8. 酸菜用水浸泡一下,然后切0.5厘米一段并拧干。

酸菜炒大肠的做法图解3

3/8. 锅里加水烧开,下大肠焯水。

酸菜炒大肠的做法图解4

4/8. 焯水的大肠切段。

酸菜炒大肠的做法图解5

5/8. 起油锅,爆香姜蒜,下大肠爆炒一小会儿。

酸菜炒大肠的做法图解6

6/8. 沿锅边炝入黄酒,加入酸菜煸炒均匀。

酸菜炒大肠的做法图解7

7/8. 加入盐,胡椒粉调味就可以出锅了。

酸菜炒大肠的做法图解8

8/8. 爽口,咸酸的酸菜炒大肠。

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营养信息

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  • 酸菜炒大肠热量1001 千卡
  • 脂肪18.9 克
  • 蛋白质8 克
  • 碳水化合物2.4 克
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