| 主料 | ||
| 鸡蛋1个 | 盐1克 | |
| 辅料 | ||
| 火腿肠1根 | 海苔1片 | |
小猪蒸蛋的做法，共3个步骤
1/3. 打蛋，将鸡蛋打散，加少许盐
2/3. 加猪油2克，凉白开少许
3/3. 用蒸笼蒸4分钟左右，将火腿肠，海苔剪成眼睛，鼻子，耳朵摆盘即可
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| 主料 | ||
| 鸡蛋1个 | 盐1克 | |
| 辅料 | ||
| 火腿肠1根 | 海苔1片 | |
1/3. 打蛋，将鸡蛋打散，加少许盐
2/3. 加猪油2克，凉白开少许
3/3. 用蒸笼蒸4分钟左右，将火腿肠，海苔剪成眼睛，鼻子，耳朵摆盘即可
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于攀岩13分钟消耗的热量...
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