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分分钟搞定的鸡蛋西红柿蔬菜汤 适合忙碌的上班族

分分钟搞定的鸡蛋西红柿蔬菜汤 适合忙碌的上班族

阿里旺旺的猫

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主料
西红柿适量鸡蛋适量油菜适量
适量
辅料
食用油适量适量蘑菇精适量
淀粉适量

分分钟搞定的鸡蛋西红柿蔬菜汤 适合忙碌的上班族的做法,共2个步骤

1/2. 锅中倒入油,葱花炝锅,倒入切好的西红柿!翻炒到红汤出来,然后加入适量水。如果还有其他蔬菜,比如油菜,也可以放点。加盐。口味自定。

2/2. 水开后,放入调好的水淀粉。在倒入打好的鸡蛋,切记别使劲搅合,鸡蛋会很散的!待水开后,加入蘑菇精调味。开吃!

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营养信息

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  • 分分钟搞定的鸡蛋西红柿蔬菜汤 适合忙碌的上班族热量192 千卡
  • 脂肪10.33 克
  • 蛋白质17.91 克
  • 碳水化合物9.84 克
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