| 主料 | ||
| 咖啡少量 | 牛奶大量 | 白糖随意 |
在家自制卡布奇诺的做法，共3个步骤
1/3. 加热牛奶至稍烫手，倒进搅拌杯里打出细密的泡沫。
2/3. 糖，咖啡加水煮沸。
3/3. 将牛奶倒进带尖口的杯子，倒入咖啡中，造型自己把握。
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| 主料 | ||
| 咖啡少量 | 牛奶大量 | 白糖随意 |
1/3. 加热牛奶至稍烫手，倒进搅拌杯里打出细密的泡沫。
2/3. 糖，咖啡加水煮沸。
3/3. 将牛奶倒进带尖口的杯子，倒入咖啡中，造型自己把握。
吃白糖100克，热量392千卡
相当于有氧运动67分钟消耗的热量...
吃咖啡100克，热量42千卡
相当于攀登雪山3分钟消耗的热量...
吃牛奶100克，热量42千卡
相当于桑拿10分钟消耗的热量...
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