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摇滚沙拉

摇滚沙拉

缘豆儿59

缘豆儿59

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主料
生菜适量樱桃番茄适量紫甘蓝适量
黄瓜适量胡萝卜适量香菜适量
熟花生适量
辅料
适量鸡精适量麻油适量
白糖适量生抽适量

摇滚沙拉的做法,共3个步骤

1/3. 蔬菜洗净沥干切碎,放在有盖的容器里。

2/3. 放一小勺生抽、盐、鸡精、半小勺白糖、多一点麻油,盖上盖子,上下左右摇,蔬菜和调料摇匀装盘;

3/3. 一把花生用刀压碎,撒在沙拉上即可。

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营养信息

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  • 摇滚沙拉热量196 千卡
  • 脂肪1.09 克
  • 蛋白质8.37 克
  • 碳水化合物34.57 克
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