| 主料 | ||
| 淡奶油200毫升 | 牛奶200毫升 | 砂糖60毫升 |
| 蛋黄3个 | ||
法式焦糖布丁的做法，共1个步骤
1/1. 牛奶加热后加入砂糖 蛋黄液 淡奶油 过滤两到三次，静置30分钟后，用水浴法160烤30分钟……
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| 主料 | ||
| 淡奶油200毫升 | 牛奶200毫升 | 砂糖60毫升 |
| 蛋黄3个 | ||
1/1. 牛奶加热后加入砂糖 蛋黄液 淡奶油 过滤两到三次，静置30分钟后，用水浴法160烤30分钟……
吃淡奶油100克，热量873千卡
相当于健身操187分钟消耗的热量...
吃蛋黄100克，热量144千卡
相当于高抬腿14分钟消耗的热量...
吃焦糖布丁100克，热量145千卡
相当于小轮自行车17分钟消耗的热量...
糖醋排骨
油条
凉拌黑木耳
蛋炒饭
腊八粥
鱼头豆腐汤
铁板鱿鱼
松鼠鱼
乌鸡汤
猪肉脯
蛤蜊蒸蛋
韭菜炒鱿鱼