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清心败火鲫鱼汤

清心败火鲫鱼汤

老杨的厨房80

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鲫鱼性甘平而温,有清热下火,益气健脾,通乳汁的功效。
主料
新鲜鲫鱼一条
辅料
生姜三片葱段一段香菜三根
一茶匙胡椒粉一茶匙

清心败火鲫鱼汤的做法,共3个步骤

清心败火鲫鱼汤的做法图解1

1/3. 平底锅中放油,小火炒葱姜,然后把鱼放入煎一下两面。

清心败火鲫鱼汤的做法图解2

2/3. 把鱼和姜葱一起放在温水里。

清心败火鲫鱼汤的做法图解3

3/3. 大火烧开转小火炖三十到四十分钟,调味,出锅放香菜末香油即可。

小窍门

这种汤,越简单越好喝。
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