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超级方便的牛肉煲饭

超级方便的牛肉煲饭

做美食我不烦

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适合上班族,尤其给孩子们做饭的家长,主要简单快捷,老少皆宜,营养丰富。
主料
牛肉里脊1斤洋葱1个土豆1个
胡萝卜1个大米3杯
辅料
孜然粒2勺酱油适量适量
食用油适量

超级方便的牛肉煲饭的做法,共7个步骤

超级方便的牛肉煲饭的做法图解1

1/7. 牛肉,洋葱切丁。

超级方便的牛肉煲饭的做法图解2

2/7. 胡萝卜,土豆切丁。

超级方便的牛肉煲饭的做法图解3

3/7. 锅热后加油,加入洋葱炒香,再加入牛肉,加孜然翻炒至变色,加酱油炒一会儿。

超级方便的牛肉煲饭的做法图解4

4/7. 电饭锅放淘好的米,加入切好的胡萝卜和土豆,炒好的牛肉倒入。盖盖正常闷米饭。

超级方便的牛肉煲饭的做法图解5

5/7. 饭熟了,搅拌一下。

超级方便的牛肉煲饭的做法图解6

6/7. 香喷喷的啊。

超级方便的牛肉煲饭的做法图解7

7/7. 还配了菠菜汤,拍黄瓜,餐后水果!

小窍门

1.喜欢味道浓的可以多加辅料。 2.土豆和胡萝卜可以稍微切的大一点,防止做好不成形,太烂。

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营养信息

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  • 超级方便的牛肉煲饭热量952 千卡
  • 脂肪5.4 克
  • 蛋白质11.2 克
  • 碳水化合物113.04 克
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