| 主料 | ||
| 牛腱肉500克 | 番茄1个 | 土豆2个 |
| 香叶，茴香，桂皮少量 | 蒜苗少量 | |
番茄土豆牛肉煲的做法，共8个步骤
1/8. 牛腱肉500克
2/8. 切小块
3/8. 放生姜，黄酒，抄水，去沫
4/8. 洗干净后炖煮
5/8. 放入香料，盐
6/8. 炖到半熟时，放入土豆，番茄，继续煮
7/8. 放入酱油，十三香，味精，继续炖
8/8. 大功告成，开吃，建议如果蒜苗嫩的话可以最后放入
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营养信息
详细信息>>- 番茄土豆牛肉煲热量342 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质5 克
- 碳水化合物29.2 克
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