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韩式嫩豆腐汤

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亲亲小蜜糖

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韩国的天气越来越冷,让人总想吃点什么热乎乎的汤菜。这道嫩豆腐汤是刚上美食网的时候跟网里一个帖子学的,味道十分正宗浓郁。连猪猪都赞不绝口。制作的材料也十分简单,在寒冷的夜晚不妨做上一锅,暖暖冻冷的手脚吧~
主料
萝卜半个嫩豆腐适量鸡蛋一个
金针菇一把小南瓜半根鸡肉罐头一罐
辅料
洋葱半个蒜头三瓣红辣椒一根

韩式嫩豆腐汤的做法,共12个步骤

韩式嫩豆腐汤的做法图解1

1/12. 材料:嫩豆腐,萝卜,洋葱,蒜头,红辣椒,鸡肉罐头,鸡蛋,金针菇,小南瓜。这里的鸡肉罐头可以换成其他肉类,甚至是金枪鱼罐头都可以,根据自己的口味做都好吃。

韩式嫩豆腐汤的做法图解2

2/12. 洋葱,蒜头和萝卜用搅拌机打成沫状。

韩式嫩豆腐汤的做法图解3

3/12. 放入嫩豆腐和一勺酱油拌匀,腌制30分钟以上。

韩式嫩豆腐汤的做法图解4

4/12. 网上说这是韩国传统的做法,但是问了猪猪说一般都是做成块的,不过真的很入味啊。

韩式嫩豆腐汤的做法图解5

5/12. 将金针菇洗净,小南瓜切成喜欢的形状,红辣椒切成圈。

韩式嫩豆腐汤的做法图解6

6/12. 热油时将鸡肉倒入,加辣椒粉煸炒。

韩式嫩豆腐汤的做法图解7

7/12. 稍微煸炒后会有红油出来。

韩式嫩豆腐汤的做法图解8

8/12. 加入腌制好的豆腐拌匀。

韩式嫩豆腐汤的做法图解9

9/12. 加入适量清水,盖过豆腐就差不多了。

韩式嫩豆腐汤的做法图解10

10/12. 豆腐汤沸腾时调入盐和适量酱油,再加入小南瓜。

韩式嫩豆腐汤的做法图解11

11/12. 金针菇和辣椒圈最后放,关火前加入鸡蛋液。

韩式嫩豆腐汤的做法图解12

12/12. 吃的时候直接浇在白饭上,热乎乎的,香气四溢。

小窍门

1.洋葱、萝卜和蒜瓣要料理机打成沫状,用于研制嫩豆腐,能让豆腐味道更加浓郁嫩滑。
2.可以加入自己喜欢的肉类,如牛肉、海鲜等。
3.吃的时候一定要配白饭哦~
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营养信息

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  • 韩式嫩豆腐汤热量535 千卡
  • 脂肪16.05 克
  • 蛋白质22.16 克
  • 碳水化合物18.62 克
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