南瓜粥比较暖胃～爸爸妈妈工作比较累～看起来比较心疼～所以就做了南瓜粥以表我的心疼
| 主料 | ||
| 南瓜250克 | 糯米150克 | 蜂蜜2勺 |
美味南瓜粥的做法，共5个步骤
1/5. 现将南瓜去皮洗净～再切成丁状～
2/5. 在将糯米放入压力锅的内胆中……可以放点西米（这样会比较糯）～再淘洗干净～
3/5. 再倒入适量清水～
4/5. 最后一步～呵呵就是放入南瓜～盖上压力锅～煮粥倒计时
5/5. 呵呵好了……现在可以放入蜂蜜了！
小窍门
蜂蜜要适量哦……
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吃糯米100克，热量355千卡
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吃蜂蜜100克，热量321千卡
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吃南瓜100克，热量22千卡
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