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蒜香煎豆腐

蒜香煎豆腐

佶佶复佶佶

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改良了一下韩式煎豆腐沾酱油汁的吃法。另调的蒜茸辣酱味觉更丰富,虾皮提鲜是点睛之笔
主料
豆腐一块虾皮适量大葱一小段
辅料
蒜茸辣酱两大勺白糖一勺一勺
香油几滴白酒几滴

蒜香煎豆腐的做法,共4个步骤

蒜香煎豆腐的做法图解1

1/4. 老豆腐 改刀切成1.5里面厚的方块备用

蒜香煎豆腐的做法图解2

2/4. 豆腐拍干淀粉入锅煎制。煎到两面金黄夹出,摆盘待用(拍干粉是为了煎制过程中 豆腐表面更易出现纹理 类似焦了的口感 外脆里嫩)

蒜香煎豆腐的做法图解3

3/4. 锅内入底油,煸熟葱丝后夹出备用。倒入虾皮煸炒出香味,加入蒜蓉辣酱,盐、糖、生抽调味,熬至粘稠关火。淋入香油和白酒稍加搅拌。

蒜香煎豆腐的做法图解4

4/4. 把熬制的蒜茸酱汁淋在码放好的豆腐上,缀上葱丝即可。

小窍门

豆腐两面拍干粉再煎、酱汁出锅时滴几滴香油、虾皮可以用干虾仁小银鱼等替换

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营养信息

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  • 蒜香煎豆腐热量327 千卡
  • 脂肪6.2 克
  • 蛋白质40.5 克
  • 碳水化合物13.2 克
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