大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
鲜奶蔬菜通心粉

鲜奶蔬菜通心粉

Bherry84

Bherry84

11882人浏览
分享到:
收藏(755)
昨晚女儿说今天的早餐要吃通心粉,呵呵…… 小假期就让这小家伙吃得营养开心吧!
主料
通心粉50克鸡蛋1个大白菜1片
鲜奶1碗
辅料
玉米油少许少许

鲜奶蔬菜通心粉的做法,共3个步骤

鲜奶蔬菜通心粉的做法图解1

1/3. 先烧开水后把通心粉下锅煮熟捞起待用;(买的是快熟通心粉4分钟就熟了)

鲜奶蔬菜通心粉的做法图解2

2/3. 大白菜切碎(小孩子吃所以切碎),盐油起锅炒熟鸡蛋下大白菜,放一小碗水煮开后倒入一碗鲜奶再煮开;

鲜奶蔬菜通心粉的做法图解3

3/3. 把通心粉拌在一起就开吃喽!

小窍门

小孩子吃(清淡一点好)只放了盐油没有放其它的任何酱料!

点赞(5256)
分享到:
收藏(755)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

通心粉的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11882人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 鲜奶蔬菜通心粉热量547 千卡
  • 脂肪14.76 克
  • 蛋白质30.73 克
  • 碳水化合物87.43 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看