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葱花手撕饼

葱花手撕饼

绿色天使39

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很多的时候,去饭店吃饭看见手撕饼很好,总是要点上一个,手撕饼有很多种,甜的咸的,数数能有十多种呢。怡汝的这款【葱花手撕饼】层次分明、酥香可口,配合上一些生菜一块吃,加上一碗稀粥和一个蛋,就是不错的早餐!这里分享给朋友们,希望大家喜欢!
主料
面粉120克
辅料
小香葱适量热水适量植物油适量
适量

葱花手撕饼的做法,共12个步骤

葱花手撕饼的做法图解1

1/12. 葱花手撕饼食材---面粉。

葱花手撕饼的做法图解2

2/12. 面粉加入落开的开水烫面,然后揉成光滑的面团醒发。

葱花手撕饼的做法图解3

3/12. 小葱葱花切好备用。

葱花手撕饼的做法图解4

4/12. 醒发好的面团一分为二成两个小面团。

葱花手撕饼的做法图解5

5/12. 然后擀成薄薄的饼。

葱花手撕饼的做法图解6

6/12. 然后刷上油,撒上盐和少许干面粉和小葱。

葱花手撕饼的做法图解7

7/12. 然后反复用正反方向把面折成跟扇面似的。

葱花手撕饼的做法图解8

8/12. 然后沿一面卷起来。

葱花手撕饼的做法图解9

9/12. 按扁后擀成薄饼。

葱花手撕饼的做法图解10

10/12. 热锅凉油,稍微热放入饼坯盖小火烙一分钟左右检查一下。

葱花手撕饼的做法图解11

11/12. 一面煎黄厚翻面在煎。

葱花手撕饼的做法图解12

12/12. 饼已经烙熟了,用筷子稍微挑一下就开了就成手撕饼了。

小窍门

1、好吃的手撕饼和面水温要在80度左右。
2、面不能太硬。
3、必须要和面后醒发20分钟以上。
4、我没有做酥油,撒面粉是为了容易出层次,这样不用太多的油也很有层次。
5、手撕饼有很多种,喜欢吃甜味可以放入糖和牛奶,喜欢五香的可以放五香粉等等。
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营养信息

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  • 葱花手撕饼热量439 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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