靓颜羊肉煲

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靓颜羊肉煲的做法，共3个步骤

1/3. 白萝卜切滚刀块胡萝卜也是

2/3. 羊腿或羊腩肉温水飞水切忌冷水清洗再次用温水清洗放入砂锅中加入葱姜花椒老酒陈皮苹果毛葱大火15分钟后捞出调料打末再次加入荜拨良姜冰糖生姜甘草小茴香花椒转小伙40分钟

3/3. 再次打末把白萝卜红萝卜切滚刀大火下入红萝卜 5分钟后加入枸杞大枣白萝卜加精盐熄火碗内可调入香菜或香葱即可此汤特点色泽亮丽无油脂无膻气汤鲜养颜暖心滋补【荜拨在夏季的时候不要使用】

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