主料 | ||
韩国泡菜适量 | 豆腐适量 | 金枪鱼适量 |
葱适量 | 大蒜适量 | 姜适量 |
辅料 | ||
韩国辣椒酱适量 | 盐适量 | 香油适量 |
1/7. 先把石锅预热,倒入一勺香油。待香油热后,放入泡菜翻炒。
2/7. 一直翻炒到泡菜味很浓,并且都已变色时(一般3-5分),加水。加盐~
3/7. 20分钟左右后,待泡菜煮出酸味,放入金枪鱼,姜,蒜
4/7. 烧煮一会后,然后放入点豆腐,加入韩国辣椒酱
5/7. 最后放入大葱段
6/7. 煮到都入味颜色泛红的时候就基本可以出锅啦~大概需要10分钟左右~
7/7. 这道菜最重要有:
第一,泡菜要足够酸。
第二,炒泡菜的时候不能用色拉油,而要用少量的香油。
第三,放金枪鱼之前要花很长的时间将泡菜煮透,酸味完全进到汤里以后再加肉。