| 主料 | ||
| 鸡蛋1个 | 紫菜一张 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | ||
鸡蛋紫菜汤的做法，共1个步骤
1/1. 先打鸡蛋，然后煎熟切丝，烧水加煎蛋丝，待水烧至乳白色再把紫菜撕碎放下去，加盐，烧滚就可以了
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| 主料 | ||
| 鸡蛋1个 | 紫菜一张 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | ||
1/1. 先打鸡蛋，然后煎熟切丝，烧水加煎蛋丝，待水烧至乳白色再把紫菜撕碎放下去，加盐，烧滚就可以了
吃紫菜汤100克，热量21千卡
相当于睡觉23分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于健美操18分钟消耗的热量...
吃紫菜100克，热量35千卡
相当于吹喇叭18分钟消耗的热量...
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