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豆腐衣包肉

豆腐衣包肉

文文老妈

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主料
五花肉末适量豆腐衣适量鸡蛋适量
辅料
葱花适量淀粉适量适量
味精适量麻油适量生抽适量
老抽适量

豆腐衣包肉的做法,共13个步骤

豆腐衣包肉的做法图解1

1/13. 肉末放在砧板上,要刀再剁细些,然后放入碗中

豆腐衣包肉的做法图解2

2/13. 加入盐、生抽、味精、淀粉、鸡蛋液、麻油、葱花

豆腐衣包肉的做法图解3

3/13. 顺一个方向把肉末拌匀

豆腐衣包肉的做法图解4

4/13. 轻轻地撕开豆腐衣(因为很薄又有些脆,所以一定要轻轻的弄,否则很容易弄破),一张一切成四放在砧板上

豆腐衣包肉的做法图解5

5/13. 放上些拌好的肉末

豆腐衣包肉的做法图解6

6/13. 先卷起来一层

豆腐衣包肉的做法图解7

7/13. 二边叠起来

豆腐衣包肉的做法图解8

8/13. 再往上卷,到最后的地方沾上浓些的水淀粉液用于粘住

豆腐衣包肉的做法图解9

9/13. 轻轻地按牢,一个做好了。然后一个一个照样做好

豆腐衣包肉的做法图解10

10/13. 起油锅,待油温稍热些,逐个放入豆腐衣包

豆腐衣包肉的做法图解11

11/13. 煎至稍有煎黄盛出

豆腐衣包肉的做法图解12

12/13. 倒去多余的油,再把豆腐衣包放入锅中,开火放些生抽老抽糖調味,再放适量水煮开,加盖焖煮至熟(焖煮的时候尽量不要去多动它,可以拉动锅子以使它们受热均匀)

豆腐衣包肉的做法图解13

13/13. 盛出,把汤汁倒入即可(如果汤汁过多,可以大火收一下再倒入)

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营养信息

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  • 豆腐衣包肉热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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