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豆腐衣包肉

豆腐衣包肉

猴子叔

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主料
豆腐衣3张猪五花肉糜500克香菇6个
芹菜半棵
辅料
适量适量生抽15毫升
蚝油15毫升麻油5毫升适量
鸡蛋1个生粉适量黄酒适量

豆腐衣包肉的做法,共11个步骤

豆腐衣包肉的做法图解1

1/11. 将香菇、芹菜切小粒,葱、姜切沫,加入肉糜中。

豆腐衣包肉的做法图解2

2/11. 加入生抽(15ml)、耗油(15ml)、麻油(5ml)、料酒(适量)、生粉(适量)、盐(适量)、鸡蛋液。顺着一个方向搅拌上劲。

豆腐衣包肉的做法图解3

3/11. 将每张豆腐衣等分成四片。

豆腐衣包肉的做法图解4

4/11. 准备一碗温水和一碗粘稠的生粉糊。

豆腐衣包肉的做法图解5

5/11. 取一张分割好的豆腐衣,用温水稍加湿润,在一端放上调制好的馅料儿,在另一端涂上粘稠的生粉糊用以封口。

豆腐衣包肉的做法图解6

6/11. 先将近端的豆腐衣向内包住肉馅儿,然后将两端多出部分相向对折(此处欠照,见谅),最后再将包住肉馅儿的豆腐衣向涂有生粉糊的一端包住收口即可。

豆腐衣包肉的做法图解7

7/11. 如法炮制,待下油锅。

豆腐衣包肉的做法图解8

8/11. 热锅,放油,将包好的豆腐衣卷收口一面向下放入,煎至两面微黄。(此图为翻面后)

豆腐衣包肉的做法图解9

9/11. 煎完后,将多余油倒出,锅内放入老抽,泡香菇的水,汤,加盖煮至锅内留有少量汤汁。关火,起锅!

豆腐衣包肉的做法图解10

10/11. 撒上葱花,豆腐衣包肉,成功!!!

豆腐衣包肉的做法图解11

11/11. 很多朋友都在问什么是豆腐衣?我想中国太大了,南方北方的叫法会有不同,就在这里贴个照片吧。感谢大家那么看得起这道家常小菜,也希望大家多多关注我的本帮菜系列!

小窍门

1、豆腐衣里包的馅料其实可以自由组合搭配,笋丁,胡萝卜丁,榨菜丁,韭菜,韭黄,牛肉,甚至鱼肉……2、生抽和蚝油本身已有咸度,加上我的做法又是本帮的红烧,所以盐不用放很多。若有放海米,干贝一类,更是在馅料调制时需要特别小心…3、若妈妈做给宝宝吃,不想太咸,可改红烧为清蒸,蒸15~20分钟即可…4、豆腐衣通常都是十几张黏在一起,而且又比较薄~脆,在撕开单张时需要特别小心。我就是因为一时心急,毁了半张,最后只能出品十个。

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营养信息

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  • 豆腐衣包肉热量75 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质3 克
  • 碳水化合物9.1 克
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