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芦笋虾仁

芦笋虾仁

木马穿行

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实在是起名字无能,一般这样的菜在饭店里或者文艺厨子的菜单里是不是得叫个啥“碧玉XX”的,我这种天天厨房里烟熏火燎的老妇女就只能直白的叫“芦笋虾仁”了……
主料
虾仁适量芦笋适量
辅料
适量黑椒适量食用油适量
适量

芦笋虾仁的做法,共2个步骤

1/2. 芦笋去掉老根,掰成段,焯水

2/2. 热锅放入食用油,下入姜末煸香,放虾仁,变色后放入芦笋,放入适量盐和黑椒,起锅——简单快手菜!

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营养信息

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  • 芦笋虾仁热量115 千卡
  • 脂肪0.87 克
  • 蛋白质11.9 克
  • 碳水化合物2.41 克
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