| 主料 | ||
| 肉250克 | 海带50克 | |
| 辅料 | ||
| 大蒜一个 | 姜4片 | 胡椒粉适量 |
| 辣椒粉适量 | 盐适量 | 鸡粉适量 |
| 老抽一滴 | 生抽一勺 | 水适量 |
肉圆海带汤的做法，共9个步骤
1/9. 芋粉用小火翻炒、压碎没有颗粒就可以了。
2/9. 肉馅蒜姜剁碎
3/9. 把肉馅倒入芋粉加开水搅拌。
4/9. 把搅拌好的肉馅上剔蒸
5/9. 蒸15分钟就可
6/9. 海带前天浸泡好。
7/9. 把海带切断
8/9. 把结备用
9/9. 把高汤和肉圆海带一起炖15分钟。即可
小窍门
不放食用油
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