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蒸酱茄子

蒸酱茄子

长春狼哥

长春狼哥

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在东北夏季无论乡下还是城市 最常见的就是这道蒸酱茄子
主料
鸡蛋3干酱1袋
辅料
茄子3土豆2大葱适量
香菜适量

蒸酱茄子的做法,共5个步骤

蒸酱茄子的做法图解1

1/5. 准备好干酱和鸡蛋

蒸酱茄子的做法图解2

2/5. 将鸡蛋打散放葱 尖椒和大酱

蒸酱茄子的做法图解3

3/5. 加水 花椒粉 味精 豆油充分搅匀

蒸酱茄子的做法图解4

4/5. 小火上锅蒸20分钟 其中10分钟后把茄子先拿出 然后继续蒸酱

蒸酱茄子的做法图解5

5/5. 将茄子手撕 土豆插碎 大葱手撕 香菜 用此酱拌均匀即可

小窍门

这道菜可似普通家常 但是难点就是蒸酱 酱蒸的好坏决定于是否细腻均匀

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营养信息

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  • 蒸酱茄子热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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