主料 | ||
龙利鱼1000克 | ||
辅料 | ||
葱适量 | 姜适量 | 大蒜5辦 |
酱油适量 | 醋适量 | 味精适量 |
精盐适量 | 白糖适量 | 料酒适量 |
福临门天然谷物调和油适量 |
1/11. 把双面鱼皮剥掉
2/11. 掏堂,去腮,洗净
3/11. 切段,沾面
4/11. 双面沾面粉
5/11. 锅中油热后放鱼煎
6/11. 煎至双面金黄色
7/11. 汤料有酱油,醋,白糖,料酒。葱,姜,蒜,大料
8/11. 锅中油热后葱,姜,蒜,大料炝锅
9/11. 把鱼倒入,再倒入汤料,马上盖盖,炝出香味,再倒入适量的水熬,熬一小会放盐,味精,用中火熬
10/11. 锅中剩少许汤汁即可关火,鱼就熟了。
11/11. 出锅装盘!可以少喷几片蒜片给味!
鱼