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菊叶蛋汤

菊叶蛋汤

浪漫下午茶

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主料
菊花叶250克鸡蛋1个
辅料
食盐3克鸡精2克香油5克

菊叶蛋汤的做法,共4个步骤

1/4. 鸡蛋打散,菊花叶洗净,备用。

2/4. 锅里放700克水烧开。

3/4. 先下鸡蛋,加入盐,鸡精,待锅里的水再次烧开。

4/4. 把之前洗净的菊花叶放入汤碗里。把 烧开的鸡蛋汤倒入碗中,淋入香油即可。

小窍门

1.菊花叶不要直接放入锅里舀放入碗中,以免发黑。
2.加入香油,增加香味,不要用色拉油。

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营养信息

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  • 菊叶蛋汤热量159 千卡
  • 脂肪10.07 克
  • 蛋白质15.92 克
  • 碳水化合物3.73 克
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