大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
清炒西葫芦

清炒西葫芦

爱跳舞的老太14

爱跳舞的老太14

11691人浏览
分享到:
收藏(969)
西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。
1、西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用;
2、西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效;
3、西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。

清炒西葫芦的做法,共5个步骤

清炒西葫芦的做法图解1

1/5. 西葫芦洗净

清炒西葫芦的做法图解2

2/5. 连皮切成细丝

清炒西葫芦的做法图解3

3/5. 锅里油热,放姜,辣椒爆香

清炒西葫芦的做法图解4

4/5. 放下西葫芦煸炒

清炒西葫芦的做法图解5

5/5. 待西葫芦发蔫,加盐,鸡精,葱花,煸匀即可

小窍门

1.如果太干,可以放一点水煸炒。
2.西葫芦的皮可以吃,不用去掉。
点赞(6393)
分享到:
收藏(969)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

清炒西葫芦的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11691人查看,0条评论

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看