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韩式凉拌面

韩式凉拌面

syclhy

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韩式凉拌面(????),在炎热的夏季是很受欢迎,筋道爽口的面条配上酸甜辣的调味辣酱,即使是寒冷的冬天,坐在暖和的屋子里吃也很美味呢~
主料
熟面条2人生菜5片苹果几片
韩国烤紫菜适量
辅料
尖椒2个洋葱1/4个辣椒酱5大勺
白醋5大勺辣椒面2大勺糖稀2大勺
蒜泥2大勺白糖5小勺香油5小勺
芝麻盐5小勺雪碧汽水3大勺葱末1大勺
酱油2小勺

韩式凉拌面的做法,共8个步骤

韩式凉拌面的做法图解1

1/8. 生菜、尖椒、洋葱分别洗净切丝;鸡蛋开水煮10分钟,这时候的蛋黄大概9成熟,切4半;苹果洗净切片;烤紫菜剪碎(也可以留几片整的紫菜,像包米饭那样包着凉面吃也很香的!),以上待用。

韩式凉拌面的做法图解2

2/8. 调料盆中放入辣椒酱、白醋、辣椒面、糖稀等调味辣酱的全部调料(若无芝麻盐可改放3小勺食盐)。

韩式凉拌面的做法图解3

3/8. 将调味辣酱拌匀,待用。

韩式凉拌面的做法图解4

4/8. 煮熟过好凉水的面条放入容器中,放入第3步调好的辣酱拌匀。这时候凉面可提前拌好、腌渍片刻更入味,调味辣酱也不全放,留一部分后面拌菜用。

韩式凉拌面的做法图解5

5/8. 面条拌匀后放入各种时令蔬菜,淋上调味辣酱,即可上桌。

韩式凉拌面的做法图解6

6/8. 完成后的韩式凉拌面~

韩式凉拌面的做法图解7

7/8. 把面条、辣酱、菜码都拌匀了,即可享受美味啦~脆脆的烤紫菜也非常香呢!

韩式凉拌面的做法图解8

8/8. 吃的时候配一点水泡菜会更爽口哟!酸酸甜甜嗒~

小窍门

1.这里面的蔬菜可以替换成各种时令蔬菜,常配的有胡萝卜、生菜、圆白菜、豆芽、黄瓜、苏子叶,大家按自己喜好自由搭配吧~
2.调味辣酱嫌麻烦换成泰式辣酱也很好吃哟~
3.要是夏天吃的话,也可以用朝鲜冷面的面条,吃着更劲道!当然消化功能不太好的童鞋就算啦~我这个就是最简单的龙须面挂面了= =
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营养信息

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  • 韩式凉拌面热量205 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质2.77 克
  • 碳水化合物18.96 克
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