大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
爱肉肉蜜烤肉脯

爱肉肉蜜烤肉脯

宴遇

宴遇

10878人浏览
分享到:
收藏(73)
瑞玲姐姐给你了10斤猪肉,为了让它发挥最大的作用,做了这个!
主料
猪肉适量蜂蜜适量白糖适量
味极鲜适量黑胡椒适量

爱肉肉蜜烤肉脯的做法,共6个步骤

爱肉肉蜜烤肉脯的做法图解1

1/6. 大肉肉,多少无所谓,因为担心外面的绞肉机有问题,自己剁的!

爱肉肉蜜烤肉脯的做法图解2

2/6. 先切小块哦!

爱肉肉蜜烤肉脯的做法图解3

3/6. 剁成肉靡!锻炼臂力!

爱肉肉蜜烤肉脯的做法图解4

4/6. 调味,加入糖,味极鲜,黑胡椒,蜂蜜,搅拌,让肉上筋!取小块放到方便袋里,压扁,越薄越好!扁

5/6. 放入冷冻1个小时,拿出后小心去掉塑料袋,放到烤架上上下温200度,中间拿出刷一层蜂蜜!

爱肉肉蜜烤肉脯的做法图解6

6/6. 烤至金黄,喜欢!喜欢吃硬的就等它凉了,趁热味道也很好!

小窍门

抹上蜂蜜是作用要的,这才有蜜糖的味道,而且很多汁!

点赞(5340)
分享到:
收藏(73)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

烤肉的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10878人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 爱肉肉蜜烤肉脯热量1528 千卡
  • 脂肪36.71 克
  • 蛋白质30.8 克
  • 碳水化合物189.26 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看