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披萨蛋饼

披萨蛋饼

平平兔

平平兔

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搭配自己喜欢的蔬菜,最好易熟的,全程小火。这个鸡蛋批萨饼不用烤箱,不用做批萨皮,简单易做,是一道色彩丰富又营养的开学早餐
主料
鸡蛋2只
辅料
培根1片洋葱1/4个青椒1/2个
早餐奶酪1片面粉少许批萨酱少许
香葱少许少许红椒1/2个

披萨蛋饼的做法,共9个步骤

披萨蛋饼的做法图解1

1/9. 准备好所以食材料,洋葱、培根、青、红椒、奶酪切丝。没有批萨酱可以不放

披萨蛋饼的做法图解2

2/9. 鸡蛋放少许盐,打散。

披萨蛋饼的做法图解3

3/9. 筛入少许面粉

披萨蛋饼的做法图解4

4/9. 和面粉搅拌成鸡蛋面糊,如果感觉厚,可加少许水

披萨蛋饼的做法图解5

5/9. 平底锅抹上少许油,开小火,面糊到入锅里摊平

披萨蛋饼的做法图解6

6/9. 一定小火,一分钟左右,面糊有点凝固,刷上一层批萨酱,没有批萨酱不刷也可以。

披萨蛋饼的做法图解7

7/9. 关火,不然饼要糊的,可以慢慢撒上各种丝,奶酪撒在最上面,培根咸的,所以不放盐了,

披萨蛋饼的做法图解8

8/9. 盖上盖子,小火三分钟左右,打开盖子奶酪条融化,轻轻晃动锅,饼不粘锅就可以了

披萨蛋饼的做法图解9

9/9. 用马苏里拉奶酪,可以拉出丝,味道不错的

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营养信息

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  • 披萨蛋饼热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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