| 主料 | ||
| 米饭一碗 | 香肠一根 | 鸡蛋一个 |
| 盐少许 | 鸡精少许 | |
香肠鸡蛋炒饭的做法，共1个步骤
1/1. 鸡蛋炒熟盛出，锅内倒少许油加入米饭香肠调味料炒出锅前加鸡蛋炒熟装盘至可。
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| 主料 | ||
| 米饭一碗 | 香肠一根 | 鸡蛋一个 |
| 盐少许 | 鸡精少许 | |
1/1. 鸡蛋炒熟盛出，锅内倒少许油加入米饭香肠调味料炒出锅前加鸡蛋炒熟装盘至可。
吃香肠100克，热量508千卡
相当于摇摆舞113分钟消耗的热量...
吃鸡精100克，热量195千卡
相当于干农活24分钟消耗的热量...
吃炒饭100克，热量165千卡
相当于包装礼物110分钟消耗的热量...
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